-
★
34
0
Giận người yêu là chuyện khá bình thường trong tình yêu. Có khi chỉ vì chàng nhắn "ừ", "ok", "tùy em" mà nàng đã thấy trong lòng nổi lên một cơn bão cấp 12. Nhưng thay vì im lặng thật lâu, đăng trạng thái "không sao đâu" rồi chờ đối phương tự hiểu, con gái nên xử lý cơn giận một cách khéo léo để chuyện nhỏ không biến thành.. Phim truyền hình dài 80 tập.
Khi đang giận, cảm xúc thường chạy nhanh hơn lý trí. Một tin nhắn viết lúc nóng có thể khiến người yêu đọc xong "đứng hình mất 5 giây", còn bản thân sau đó lại phải xóa, sửa, giải thích mệt nghỉ.
Bạn có thể tạm dừng một chút: Đi bộ, nghe nhạc, tắm nước ấm, ăn món mình thích hoặc tâm sự với người đáng tin. Đừng vội dùng nút "chia tay", "block", "xóa ảnh đôi" như một vũ khí tối thượng chỉ vì chàng quên rep tin nhắn trong lúc họp.
Nhiều lúc ta không chỉ giận một hành động nhỏ, mà giận vì cảm thấy không được quan tâm, bị xem nhẹ hoặc bị tổn thương từ trước đó. Hãy tự hỏi: "Mình buồn vì anh ấy làm sai điều gì, hay vì mình đang mong chờ điều gì từ anh ấy?"
Khi hiểu được nguyên nhân, bạn sẽ dễ nói chuyện hơn. Ví dụ, thay vì nói: "Anh chẳng bao giờ quan tâm em!", hãy nói: "Khi anh đọc tin nhắn nhưng không trả lời, em thấy mình bị bỏ rơi và buồn." Câu sau ít sát thương hơn, nhưng lại giúp đối phương biết phải sửa ở đâu.
Không phải chàng trai nào cũng có siêu năng lực đọc suy nghĩ. Có người thấy bạn nhắn "em không sao" là tin thật, rồi vui vẻ đi ngủ. Đến sáng hôm sau mới phát hiện mình vừa bước vào "vùng biển nguy hiểm" mà không hề có phao cứu sinh.
Vì vậy, nếu đang giận, hãy nói rõ ràng và vừa đủ:
Nói điều mình cần không hề là yếu đuối. Đó là cách để tình yêu bớt mệt mỏi vì những hiểu lầm không đáng có.
Một cuộc cãi vã không nên biến thành cuộc thi "ai nhớ lỗi cũ giỏi hơn". Việc nhắc lại mọi chuyện từ ba mùa trăng trước chỉ khiến cả hai cảm thấy bị công kích, còn vấn đề hiện tại thì vẫn nằm đó, ung dung như chưa có gì xảy ra.
Bạn có thể không đồng ý với người yêu, nhưng đừng dùng những lời như "anh vô dụng", "anh tệ lắm", "em hối hận vì yêu anh". Có những câu nói lúc giận tưởng như bay theo gió, nhưng lại mắc kẹt rất lâu trong lòng người nghe.
Nếu cả hai đều đang nóng, tạm dừng cuộc nói chuyện là lựa chọn thông minh. Khoảng lặng không phải để lạnh nhạt hay trừng phạt nhau, mà để mỗi người có thời gian bình tâm.
Bạn có thể nói: "Em cần một chút thời gian để bình tĩnh, tối nay mình nói chuyện lại nhé." Câu nói này tốt hơn rất nhiều so với việc biến mất không lời nhắn, khiến đối phương phải đoán xem mình đang bị giận hay.. Bị mất sóng.
Giận không có nghĩa là bạn luôn đúng, và xin lỗi cũng không đồng nghĩa người kia phải chịu hết lỗi. Có thể chàng vô tâm thật, nhưng cũng có thể anh ấy đang bận, gặp chuyện gia đình hoặc không nhận ra hành động của mình khiến bạn tổn thương.
Hãy lắng nghe trước khi kết luận. Một mối quan hệ bền lâu cần hai người cùng giải quyết vấn đề, chứ không phải một người làm thẩm phán, người còn lại làm bị cáo.
Sau khi đã nói chuyện rõ ràng, đừng ngại chủ động làm hòa nếu bạn thấy mọi chuyện đã ổn. Một tin nhắn như "Em vẫn còn giận một tí thôi, nhưng nhớ anh rồi" đôi khi đủ làm tan băng. Bạn cũng có thể rủ người yêu đi ăn, cùng xem phim hoặc gửi một meme hài hước để mở đầu lại cuộc trò chuyện.
Tình yêu không cần ai thắng ai thua. Quan trọng là sau mỗi lần giận, hai người hiểu nhau hơn và biết cách yêu nhau tử tế hơn.
Nếu người yêu thường xuyên nói dối, coi thường cảm xúc của bạn, kiểm soát, xúc phạm, phản bội hoặc dùng bạo lực, đừng chỉ cố làm lành cho qua chuyện. Khi đó, điều con gái nên làm không phải là nhịn thêm, mà là bảo vệ bản thân, tìm sự hỗ trợ từ người thân và cân nhắc rời khỏi một mối quan hệ không lành mạnh.
Giận người yêu không đáng sợ. Đáng sợ nhất là giận mãi nhưng không ai chịu nói thật lòng, để rồi tình yêu dần nguội đi như ly trà sữa bỏ quên trên bàn. Hãy mềm mỏng khi cần, rõ ràng khi phải nói và luôn nhớ rằng: Yêu là để cùng nhau vui hơn, không phải để một người ôm điện thoại khóc còn người kia vẫn hỏi "em giận à?"
Bình tĩnh trước khi nhắn tin hoặc nói chuyện
Khi đang giận, cảm xúc thường chạy nhanh hơn lý trí. Một tin nhắn viết lúc nóng có thể khiến người yêu đọc xong "đứng hình mất 5 giây", còn bản thân sau đó lại phải xóa, sửa, giải thích mệt nghỉ.
Bạn có thể tạm dừng một chút: Đi bộ, nghe nhạc, tắm nước ấm, ăn món mình thích hoặc tâm sự với người đáng tin. Đừng vội dùng nút "chia tay", "block", "xóa ảnh đôi" như một vũ khí tối thượng chỉ vì chàng quên rep tin nhắn trong lúc họp.
Xác định rõ mình giận vì điều gì
Nhiều lúc ta không chỉ giận một hành động nhỏ, mà giận vì cảm thấy không được quan tâm, bị xem nhẹ hoặc bị tổn thương từ trước đó. Hãy tự hỏi: "Mình buồn vì anh ấy làm sai điều gì, hay vì mình đang mong chờ điều gì từ anh ấy?"
Khi hiểu được nguyên nhân, bạn sẽ dễ nói chuyện hơn. Ví dụ, thay vì nói: "Anh chẳng bao giờ quan tâm em!", hãy nói: "Khi anh đọc tin nhắn nhưng không trả lời, em thấy mình bị bỏ rơi và buồn." Câu sau ít sát thương hơn, nhưng lại giúp đối phương biết phải sửa ở đâu.
Nói thẳng cảm xúc, đừng bắt người yêu chơi trò đoán ý
Không phải chàng trai nào cũng có siêu năng lực đọc suy nghĩ. Có người thấy bạn nhắn "em không sao" là tin thật, rồi vui vẻ đi ngủ. Đến sáng hôm sau mới phát hiện mình vừa bước vào "vùng biển nguy hiểm" mà không hề có phao cứu sinh.
Vì vậy, nếu đang giận, hãy nói rõ ràng và vừa đủ:
Nói điều mình cần không hề là yếu đuối. Đó là cách để tình yêu bớt mệt mỏi vì những hiểu lầm không đáng có.
Tránh nói lời xúc phạm hoặc lôi chuyện cũ ra kể
Một cuộc cãi vã không nên biến thành cuộc thi "ai nhớ lỗi cũ giỏi hơn". Việc nhắc lại mọi chuyện từ ba mùa trăng trước chỉ khiến cả hai cảm thấy bị công kích, còn vấn đề hiện tại thì vẫn nằm đó, ung dung như chưa có gì xảy ra.
Bạn có thể không đồng ý với người yêu, nhưng đừng dùng những lời như "anh vô dụng", "anh tệ lắm", "em hối hận vì yêu anh". Có những câu nói lúc giận tưởng như bay theo gió, nhưng lại mắc kẹt rất lâu trong lòng người nghe.
Cho nhau một khoảng lặng nếu cần
Nếu cả hai đều đang nóng, tạm dừng cuộc nói chuyện là lựa chọn thông minh. Khoảng lặng không phải để lạnh nhạt hay trừng phạt nhau, mà để mỗi người có thời gian bình tâm.
Bạn có thể nói: "Em cần một chút thời gian để bình tĩnh, tối nay mình nói chuyện lại nhé." Câu nói này tốt hơn rất nhiều so với việc biến mất không lời nhắn, khiến đối phương phải đoán xem mình đang bị giận hay.. Bị mất sóng.
Lắng nghe lời giải thích của người yêu
Giận không có nghĩa là bạn luôn đúng, và xin lỗi cũng không đồng nghĩa người kia phải chịu hết lỗi. Có thể chàng vô tâm thật, nhưng cũng có thể anh ấy đang bận, gặp chuyện gia đình hoặc không nhận ra hành động của mình khiến bạn tổn thương.
Hãy lắng nghe trước khi kết luận. Một mối quan hệ bền lâu cần hai người cùng giải quyết vấn đề, chứ không phải một người làm thẩm phán, người còn lại làm bị cáo.
Làm lành bằng một cách dễ thương
Sau khi đã nói chuyện rõ ràng, đừng ngại chủ động làm hòa nếu bạn thấy mọi chuyện đã ổn. Một tin nhắn như "Em vẫn còn giận một tí thôi, nhưng nhớ anh rồi" đôi khi đủ làm tan băng. Bạn cũng có thể rủ người yêu đi ăn, cùng xem phim hoặc gửi một meme hài hước để mở đầu lại cuộc trò chuyện.
Tình yêu không cần ai thắng ai thua. Quan trọng là sau mỗi lần giận, hai người hiểu nhau hơn và biết cách yêu nhau tử tế hơn.
Khi nào nên xem lại mối quan hệ?
Nếu người yêu thường xuyên nói dối, coi thường cảm xúc của bạn, kiểm soát, xúc phạm, phản bội hoặc dùng bạo lực, đừng chỉ cố làm lành cho qua chuyện. Khi đó, điều con gái nên làm không phải là nhịn thêm, mà là bảo vệ bản thân, tìm sự hỗ trợ từ người thân và cân nhắc rời khỏi một mối quan hệ không lành mạnh.
Giận người yêu không đáng sợ. Đáng sợ nhất là giận mãi nhưng không ai chịu nói thật lòng, để rồi tình yêu dần nguội đi như ly trà sữa bỏ quên trên bàn. Hãy mềm mỏng khi cần, rõ ràng khi phải nói và luôn nhớ rằng: Yêu là để cùng nhau vui hơn, không phải để một người ôm điện thoại khóc còn người kia vẫn hỏi "em giận à?"
